“Nog voordat de wereld ontwaakt en vat op ons krijgt, maken we het lichaam wakker zodat het soepel en krachtig wordt … scherpen we de geest zodat die helder en alert is … maken we contact met onze ziel zodat onze bestemming en missie vernieuwd en versterkt wordt”.

Tijdens de reeks ‘ochtendpraktijk voor mannen’ komen we samen ‘onder mannen’ met als doel kennis te maken met een vorm van ochtendoefening die bijdraagt bij het ontwikkelen van discipline, de basis voor gezonde mannelijke kracht. Een ochtend bestaat uit verschillende oefeningen die zowel ‘binnen en buiten’ zullen doorgaan.

Mannelijke kracht, rust, kalmte, stabiliteit … ontstaat door zich ‘buiten de comfortzone’ te begeven. Voor dag en dauw deelnemen is een uitdaging op zich die tegelijk toelaat om het vervolg van de dag met extra vitaliteit aan te vatten … alsof er niks gebeurd is.

Voor continuïteit, focus en effect worden deze ochtendsessies als reeks aangeboden. De ochtenden zullen een samenhangend geheel vormen. De uitnodiging is dan ook om zich voor de hele reeks te engageren.

Verloop van de Ochtendsessie:

• Aankomen: vanaf 5u45
• Aanvang: 6u00, ochtendpraktijk: een combinatie van yoga, specifieke (energetische) oefeningen, meditatie, etc.
• Einde 7u00

Data: tweewekelijks op oneven weken, 8 ochtenden tot eind 2017, nl. 14 en 28 september, 12 en 26 oktober, 9 en 23 november, 7 en 21 december. Wie ook deelneemt aan de mannenavonden de avond voordien, kan ter plaatse blijven overnachten in eenvoudige omstandigheden (tegen een vrije bijdrage).

Plaats: Oud-Heverleestraat 28, 3001 Leuven, België

Begeleiding en organisatie: Tom Nys

Bijdrage: De 8 ochtenden worden als reeks aangeboden waarbij we maximum met 10 mannen zullen zijn. De bijdrage voor losse ochtenden is 15 euro (indien er plaats is).

• Particuliere deelname: 100 EURO (incl. BTW), overschrijving op BE06 7350 2641 6522 (BIC: KREDBEBB) op naam van MannenWerk Vzw, vermelding “aktiviteit + uw naam”. De bijdrage voor losse avonden is 15 euro (indien er plaats is).

• Professionele deelname: 150 EURO (excl. BTW, betaling na ontvangst factuur)

Aanmelden: aanmelden is nodig. Via contact[at]mannenwerk.be of aanmeldingsformulier:

Fout: Contact formulier niet gevonden.